Уход за ногтями в зимнее время года

Наверняка каждая девушка хоть раз замечала, что летом и осенью ногти более крепкие и здоровые, чем зимой и весной. Да и вообще организм как-то более активный в теплое время года. Зимой чувствуется недостаток витаминов, из-за чего слоятся ногти, волосы становятся тусклыми, а состояние кожи и вовсе оставляет желать лучшего. Организм как бы впадает в спячку, несколько приостанавливая все процессы.Нельзя сказать, что уход за ногтями кардинально различается по сезонам, но какие-то особенности все-таки есть. Рассмотрим самую холодную пору – зиму.

Факторы риска

Что делать если слоятся ногти? Чтобы ответить на этот вопрос, попытаемся разобраться, что именно влияет на состояние ногтей в зимнее время года.

Мало влаги

что делать с ногтями зимойС чем в первую очередь ассоциируется зима? С холодом и снегом, с толстым слоем одежды и постоянно мерзнущими руками. Но и дома ситуация не упрощается: если батареи работают на полную мощность, то в квартире сухо, влажность низкая. Отсюда проблемы: волосы сильно магнитятся, кожа сохнет, а ногти слоятся и ломаются.

Недостаток витаминов

Волосы, ногти и кожа страдают зимой не только от недостатка влаги. Сказывается и дефицит витаминов групп А, В и С, что ведет к истончению ногтевой пластины. Это случается из-за смены рациона, который неизбежен из-за сезонного отсутствия некоторых привычных продуктов.

Горячая вода

если слоятся ногтиВспомним, что еще мы любим делать зимой. Конечно же, принимать горячую ванну. И если летом мы предпочитаем прохладную водичку не только для умывания, но и для душевых процедур, то зимой, чтобы вымыть руки, мы используем, преимущественно горячую воду, особенно, придя с улицы. Горячая вода вкупе с использованием некачественного мыла, не только сушит кожу рук, но и вредит ноготкам, делая их слабыми.

Принимаем меры

Теперь, зная причины того, почему ногти зимой слоятся и ломаются, мы можем подбирать методы, способствующие сохранению здоровой и крепкой ногтевой пластины.

Питаем организм

правильное питаниеЧто касается витаминов, то необходимо дополнительно подпитывать организм снаружи и изнутри. Из-за нехватки минералов кожа обезвоживается, что может привести к ее преждевременному старению. И ногти слоятся и зацепляются за все наши теплые кофты и шарфы. Пейте чай с лимоном, кушайте орехи, яйца, водоросли, чеснок. Зимой организму необходим такой элемент как кремний. Он содержится в бананах, салате и петрушке. Снаружи подпитываем ноготки препаратами, содержащими питательные вещества. Это может быть восстанавливающий крем с экстрактом алоэ, маслом жожоба, витаминами А, Е, F.

Правильный маникюр

Теперь о том, как ухаживать за ногтями с точки зрения маникюра. Во-первых, не стоит отращивать длинные ногти, ведь им нужно будет больше витаминов и минералов. К тому же длинные ногти будут деформировать из-за тесноты рукавичек или перчаток (ведь зимой невозможно выйти на улицу без варежек). А ломаться ногти будут запросто: сухие и слоящиеся, они только будут ждать момент, когда можно с треском переломиться.

что делать если сильно слоятся ногтиВо-вторых, откажитесь зимой от обрезного маникюра. Удаление кутикулы может привести к долгому незаживлению ранки, так как сухая, неэластичная кожа будет трескаться. Поэтому кутикулу лучше отодвигать, причем делать это следует после теплой ванночки для рук, когда она распаренная и мягкая. И вообще лучше всего иметь дома специальный набор для маникюра и педикюра, в котором есть все необходимые инструменты для щадящего необрезного маникюра.

Не пренебрегаем кремом

Помним о том, что руки зимой следует мыть чуть теплой водой с щадящим мылом, содержащим крем. И вообще возьмите за правило смазывать руки жирным кремом после любого контакта с водой. А во время влажной уборки используйте перчатки. Это важно не только для того, чтобы лишний раз исключить попадание воды на руки, но и чтобы обезопасить кожу и ногти от воздействия химических средств с ПАВами.

Полезные сеансы красоты

уход за ногтями ванночкиЕсли летом мы готовы вечера и даже ночи проводить на улице, то зимой хочется укутаться в плед с чашкой горячего шоколада. Но можно использовать зимние вечера с пользой и устраивать себе домашние сеансы здоровья и красоты. Ванночки для рук – приятное и полезное занятие. Делать их с морской солью советуют каждые 10 дней вне зависимости от времени года.

Масляная ванночка с геранью

Зимой также полезно делать теплые масляные ванночки для рук и ногтей. Разогрейте стакан оливкового масла до 35 градусов, добавьте 10 капель миндального масла и пару капель масла герани. Получится ароматная смесь, в которой нужно держать пальчики в течение 15 минут. После процедуры масло не выливайте – его можно использовать еще минимум 5 раз.

Парафинотерапия

Эта процедура направлена на реабилитацию ногтей в зимнее время года. Парафинотерапия восстанавливает естественный водно-жировой баланс кожи рук. Воск, в который погружаются пальчики, усиливает крово- и лимфообращение.


Парафинотерапию достаточно проводить раз в месяц. Если вы сталкиваетесь с этим впервые, приведем подробную инструкцию:

  1. Продезинфируем руки антисептиком (если у вас есть набор для маникюра и педикюра, то в нем должно быть такое средство);
  2. Втираем в руки питательный крем. Не забываем о ногтях;
  3. Подготавливаем парафиновую ванночку: растапливаем воск на водяной бане, слегка остужаем, чтобы он не был сильно горячим;
  4. Погружаем руки в парафин на 5 секунд. Вынимаем, ждем 5 секунд и снова погружаем на 10 секунд (для образования второго слоя на руках). Также делаем 8 раз;
  5. Укрываем руки целлофановым пакетом и сверху – полотенцем или варежками;
  6. Ходим так 20 минут, после чего счищаем парафин. Он удаляется легко;
  7. После процедуры можно воспользоваться скрабом, а потом – питательным кремом.

Парафинотерапию можно делать и для ног. Ведь ноготки там тоже слоятся и ломаются не меньше, чем на руках. Ножки точно также погружаются в парафин несколько раз и обматываются пакетом и полотенцем.

Забота и уход

Забота о ногтяхМы узнали, что делать если слоятся ногти в зимнее время года. Приведенные способы восстановления ногтей и поддержания их здоровыми можно использовать в любой сезон – лишним это никогда не будет. Но все-таки зимой наши ноготки нуждаются в большей заботе, чем летом, весной и осенью. Поэтому отбрасываем в сторону лень, запасаемся парафином и маслом и балуем себя приятными ванночками с ноября по февраль.

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Нет голосов, голосуйте первым)
Загрузка...