Способы устранения ломкости ногтей

Любая уважающая себя девушка регулярно и неустанно следит за красотой рук. Гладкая кожа, отсутствие заусениц, красивая форма ногтей – все это неотъемлемая часть образа любой девушки. Мы не только периодически делаем какой-нибудь привлекательный маникюр, но и ухаживаем за кожей рук и за ноготками. Это может быть применение кремов и лосьонов, ванночки и маски для рук, парафиновые обертывания и многое другое.

здоровые ногтиНо все же иногда случается такое, что мы вынуждены делать процедуры не профилактические, а направленные на быстрое решение конкретной проблемы, одной из которых является расслоение ногтевой пластины. Здоровые крепкие ногти редко достаются нам от природы, а если это и происходит, то бешеный ритм жизни со временем приводит к потере витаминов из организма. А недостаток минеральных веществ ведет к ухудшению внешнего вида кожи, волос и ногтей.

Заветный овал

миндалевидные ногтиКлассическая форма ногтей, к которой стремятся многие девушки – миндалевидная. Такая форма визуально удлиняет ногтевую пластину, делая пальчики аккуратными и женственными. Но если ногти слоятся, то подпиливание будет проводить проблематично, а значит и заветного овала будет достигнуть сложно. Придется довольствоваться квадратными ногтями, которые получатся при использовании маникюрных кусачек. Поэтому, чтобы ногти не слоились, необходимо ухаживать за ними, питать и укреплять.

Причины ломкости ногтей

Существует две причины, влияющие на здоровье ногтей: внутренние и внешние. Внутренние причины ломкости скрываются в следующем:

  • нарушение обмена веществ,
  • стрессы, волнения, тревоги,
  • переутомление,
  • снижение иммунитета на фоне заболеваний,
  • плохое кровообращение,
  • шлаки в организме, повышенный холестерин.

Имеют место также внешние причины расслаивания ногтей:

правильный маникюр в домашних условиях

  • несвоевременный уход за ногтями в домашних условиях;
  • выполнение маникюра производится не по технологии, с нарушением базовых правил, с использованием не подходящих инструментов;
  • пользование средствами бытовой химии без применения перчаток.

Зачастую проблема сухости и ломкости ногтевой пластины возникает весной. Причина тому – авитаминоз. Название этого явления таит в себе и способ противостояния ему – потреблять побольше натуральных витаминов (фрукты, овощи), а также прием дополнительных медикаментов (кальций, витамины В и Е).

Укрепляем ногти изнутри

витамины для ногтей

  1. Чтобы устранить ломкость ногтей и их расслаивание, ешьте побольше яблок, чернослива, кураги. Они восполняют недостаток калия в организме. Полезен для ногтей и цинк, который содержится, например, в тыквенных семечках.
  2. Старайтесь добавлять в рацион морскую капусту, мед и грецкие орехи. Йод, который в них содержится, способствует росту ногтей.
  3. В пшеничных отрубях и зелени много витамина В, который помогает укреплять ноготки.
  4. Комплекс необходимых витаминов можно восполнять и медицинскими добавками, продающимися в аптеке.

Укрепляем ногти снаружи

Уход за ногтями в домашних условиях – один из самых простых и недорогих способов иметь здоровые и крепкие ноготки. Сделать так, чтобы они как можно реже ломались и быстро росли, можно с помощью ванночек, которые не только полезны, но и достаточно доступны, чтобы делать их в домашних условиях. Рассмотрим несколько основных рецептов.

ванночка с маслом

  1. С йодом и маслом. Налейте в миску стакан теплой воды, растворив в ней чайную ложку 5-типроцентного йода. Добавьте пару столовых ложек оливкового масла. Держать 15 минут, после чего протереть руки бумажной салфеткой.
  2. Солевая ванночка. Соль, как известно, отлично укрепляет ногти. Растворите в теплой воде морскую соль. Держите ногти в ванночке 15 минут. Достав пальчики из воды, можно наблюдать образование на них кристалликов соли.
  3. Отвар из сухой хвои и ромашки в соотношении 1:1. В остывшую смесь опускаем пальчики на 20 минут. После этого можно не выливать заварку, а хранить ее в холодильнике, подогревая перед следующей процедурой.
  4. С желатином. Растворить 50 г желатина в 0,5 л кипятка и дать остыть. Держать пальчики в растворе 10 минут.

Что делать при первых признаках расслаивания и ломкости ногтей

  1. Локально подпиливаем ноготь, чтобы проблема не развилась по всей ногтевой пластине. Если ногти очень длинные – максимально их укорачиваем, но следим при этом, чтобы форма ногтей была овальной или хотя бы близкой к ней.
  2. Стираем весь лак, давая, таким образом, ногтю дышать. Можно покрыть ногтевую пластину защитным средством, купленным в аптеке.
  3. Смазываем кончики пальцев специальным кремом или маслом.
  4. Начинаем прием витаминов, добавляем в рацион продукты, богатые калием, кальцием, йодом и витамином В.


Решить проблему расслаивания ногтей быстро и сразу не получится. Потребуется, как минимум, неделя специальных процедур и применения различных средств. А любой недуг проще предотвратить, чем вылечить, поэтому профилактика и еще раз профилактика. Для того, чтобы ноготки хорошо росли и как можно меньше слоились, чтобы форма ногтей была идеальной, за ними нужно ежедневно ухаживать и заботиться. Делать это в рамках регулярного смазывания кремом и приема витаминов несложно, поэтому все в наших руках.

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (проголосовало: 1, оценка: 5,00 из 5)
Загрузка...