Ломкие ногти – как с этим бороться

Красивые, аккуратные, руки, ухоженные ноготки и пальцы – это визитная карточка любой женщины. Но, невзирая на массу средств по уходу за руками, не каждая дама может похвастаться крепкими и здоровыми ногтями, часто они слоятся и ломаются. Такая неприятность, как ломкость ногтей, трещины и то, что они слоятся довольно распространенное явление и причины его весьма разнообразны. Что же делать, чтобы они не ломались, как их лечить?

Причины ломкости ногтей

На руки и структуру ногтя негативно влияют:

  • Использование бытовой химии и стирального порошка;
  • Недостаток витаминов D и A;
  • Неблагоприятные погодные условия;
  • Использование лака для ногтей и ацетона;
  • Использование средств, которые содержат формальдегид;
  • Наследственные факторы.

тонкие ломкие ногти слоятся Выяснение и поиск причины ломкости и трещин лучше начать с посещения доктора. Иногда тонкие и ломкие ногти указывают на перебои в работе организма. Поэтому не лишним будет сдать основные анализы и посетить эндокринолога для проверки щитовидной железы.

Если со здоровьем все в порядке, стоит обратить внимание на такие факторы как:

  • Несбалансированное питание – отсутствие в организме необходимых витаминов и микроэлементов пагубно влияют на ногтевую пластину, приводят к трещинам и ломкости. Недостаток кальция приводит к ее хрупкости и ломкости;
  • Стрессы – сильно влияют на общее состояние организма и в том числе на ногти и пальцы, они истончаются, и впоследствии трескаются и ломаются;
  • Неправильный уход приводит к появлению трещин, расслоению.

Как снизить негативное влияние

Лечение и укрепление лучше всего начинать со снижения влияния, негативных и травмирующих тонкие ногти и кожу возле них факторов, а именно:

  • Снижения частоты использования лаков и средств для снятия лака до 1 раза в неделю (если есть возможность на период лечения лучше вообще отказаться от лакового покрытия);
  • Исключения избыточного воздействия воды на пальцы (если исключить нельзя, стоит использовать перчатки);
  • Применения бытовой химии, которая вызывает сухость, осуществлять исключительно в перчатках;
  • Подпиливания ногти необходимо в обоих направлениях, правильно подобранной пилочкой. Не стоит подпиливать ногти металлической пилкой, ее использование отрицательно влияет на состояние ногтя и кожи возле него. После нее они слоятся и ломаются;
  • Перед тем как делать маникюр, необходимо хорошо распарить руки, сухая кожа рук и пальцев во время маникюра сильно травмируется, что в последствии влияет на рост и качество ногтей. В противном случае ногти будут слоящиеся и ломкие.

Рецепты красоты

что делать со слоящимися ногтямиЧтобы добиться роста крепких и красивых ногтей и кожи возле них, а также снизить вероятность ломкости ногтевой пластины желательно применять специально созданные для тонких ногтей средства укрепления. Но поскольку они способны незначительно помочь в уходе, для лучшего эффекта стоит побаловать свои ручки ванночками и масками, которые можно приготовить и использовать в домашних условиях. Лечение с помощью ванночек дает быстрые положительные результаты избавляет от трещин и укрепляет.

Укрепляющие ванночки

  • Четверть стакана подогретого подсолнечного масла смешать с 5 каплями витамина А, добавить 3 капли йода. Если в течении 2 недель, каждый день делать эту ванночку и в течении 20 минут держать руки в этом составе, по окончании курса ногти заметно окрепнут и перестанут слоиться;
  • Хороших результатов также можно ждать и от ванночек с морской или поваренной солью с добавлением 2-3 капель йода. Смешав ингредиенты в теплой воде, необходимо посидеть 15-20 минут, опустив в раствор руки;
  • Ванночки или маски, которые делают из оливкового масла, хорошо увлажняют кожу рук, укрепляют тонкие ногти и способствуют лечению и быстрому росту здоровых и крепких ногтей.

Компрессы и маски

  • Компресс из 20 мг глицерина, 70 мл воды и 5 гр квасцов хорошо укрепляет ногти. Делать его желательно еженедельно;
  • Красный перец может помочь при расслоении. Для маски необходимо взять 20 гр питательного крема для рук, пол чайной ложки красного молотого перца. Полученную смесь подогреть на водяной бане и на 15 минут нанести на ногти. Ежемесячная процедура не потребует усилий, но приведет к отличным результатам;
  • Ежевечернее нанесение на ногти и пальцы пчелиного воска очень благотворно воздействует на состояние ногтей и пальцев. Ногти не будут слоиться и окрепнут;
  • Специальный крем для ломких и слоящихся ногтей с пантенолом и аллатоином питает, делая их более устойчивыми к влиянию негативных внешних факторов.

Питание

Хорошо влияют на лечение и улучшение внешнего вида рук следующие продукты:

  • Желатин, который содержится в киселях, студнях и желе;
  • Икра, абрикосы, помидоры – содержат витамин А;
  • Морская капуста (содержит полезный для ногтей йод), орехи, мед;
  • Ногти, которые постоянно слоятся и ломаются хорошо укреплять добавляя в пищу яичную скорлупу и рыбий жир;
  • Обогащение рациона продуктами, содержащими кальций и железо;
  • Курс витаминного комплекса, который содержит необходимые макро и микроэлементы.

Помощь профессионалов

трещины возле пальцев на рукахВ кабинете маникюрного мастера могут предложить новый способ снижения ломкости, устранения трещин и расслоения ногтей – запечатывание. Специальный препарат, нанесенный на ногти, оставляют на пару недель. Минералы и питательные вещества питают тонкие ногти в течении всего времени воздействия. Маникюр при расслоении ногтей необходимо делать раз в две недели или если есть возможность — чаще. Использование специального, укрепляющего лака для ногтей повысит шансы выздоровления.

Однако не стоит уповать только лишь на косметолога, красивые и ухоженные руки, крепкие ногти — это комплекс мероприятий, которые необходимо проводить регулярно. Особенно важно уделять максимальное внимание рукам и ногтям в холодное время года и весной, когда запас витаминов в организме снижен, и они слоятся и ломаются. Если же регулярный уход, питание и специальная диета не привели к желаемому результату, нужно обратиться к врачу и провести всестороннее обследование. Ведь состояние ногтей — это как лакмусовая бумажка состояния организма.

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Нет голосов, голосуйте первым)
Загрузка...